天候不順の上、お盆休みで食生活や生活習慣が乱れて、それに伴い腸内環境も乱れがちです。
快食快便快眠、この三つが出来ているかのチェックをする癖をつけておくと、歯止めがかかります。また、度を過ぎることがあっても、あとで取り返しを図ったりもできます。
蒸し暑い夏を上手く乗り切り、涼しい秋を迎える心積もりも今からしておきましょう!
本来の身体と素肌を取り戻す! W&D 加藤奈美
エステ ミネラル飲料MERUMO16&自然化粧品M21販売
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